today sangat suka and senang hati...coz pg tadi nak pergi keja..duk tengok2 baju ape yg nak dipakai p ofis..sekali tgk kebaya merah yg dibuat dr songket duk elok je lepak dlm almari tue...dah lama kut tak pakai kebaya tu sebab nya kenaikan berat badan yg melampau keatas diri ini...so dengan bangga nya tadi saja la try pakai....sekali boleh muat plak..so ape lg...pakai la p ofis di pagi jumaat yg indah ini..............
tak sia2 sy tahan diri dari minum ais...ais menyebabkan lg badan sy mcm dipam2 dengan pam air kat telaga tue.....ais juga buat badan kt makin lemau or tak bermaya...sy dah bertekad dalam hati sy utk kurangkan minum ais...selama 25 tahun sy hidup everytime minum comfirm sy order teh o ais....tak cukup teh o ais...siap air kosong lg yg mmg comfirm2 ada ais dalam tue....purata kadar sy minum ais sehari adalah 3 kali paling kurang...n lebih tu malas la nak cakap oke...mmg TERLEBIH2 pun....ada sampai 1 tahap kalau bfst sy tak minum teh o ais..sy tak boleh nak buat kerja..rasa mcm tak lengkap aje hidup nie...kawan2 semua ingat sy main2..tapi INI SERIUS....n kalau sy tak minum ais...sy rasa mcm KETAGIH...ketagih pd ais....tak tipu nie..siap tangan ketar2 lg....org ingt sy main2..tp ini betul2....mmg tahap mcm ketagih rokok or dadah la rupa nye....
tapi hari ini..sy sgt bangga dgn diri sy apabila sy boleh tahan diri sy dr tidak minum ais selama 5 HARI..percaya tak kawan2 sy dah 5 hari tak minum ais..percaya lah....sebelum ni hanya 2 hari je sy dapat bertahan..tapi harini dah 5 hari sy tak minum...gila bangga jap rasa nye..kalau sy teruskan lagi usaha murni sy ni....mmg la sy patut teruskan..hidup yg sihat adalah hidup tanpa rokok dan ais....
sy pasti boleh..sila ingat baju cantik..baju cantik....baru la sy blh kurangkan pengambilan ais dlm minuman sy......yeay2..nanti dapat pakai baju cantik time nikah n sanding.....suka3x.....
tak sia2 sy tahan diri dari minum ais...ais menyebabkan lg badan sy mcm dipam2 dengan pam air kat telaga tue.....ais juga buat badan kt makin lemau or tak bermaya...sy dah bertekad dalam hati sy utk kurangkan minum ais...selama 25 tahun sy hidup everytime minum comfirm sy order teh o ais....tak cukup teh o ais...siap air kosong lg yg mmg comfirm2 ada ais dalam tue....purata kadar sy minum ais sehari adalah 3 kali paling kurang...n lebih tu malas la nak cakap oke...mmg TERLEBIH2 pun....ada sampai 1 tahap kalau bfst sy tak minum teh o ais..sy tak boleh nak buat kerja..rasa mcm tak lengkap aje hidup nie...kawan2 semua ingat sy main2..tapi INI SERIUS....n kalau sy tak minum ais...sy rasa mcm KETAGIH...ketagih pd ais....tak tipu nie..siap tangan ketar2 lg....org ingt sy main2..tp ini betul2....mmg tahap mcm ketagih rokok or dadah la rupa nye....
tapi hari ini..sy sgt bangga dgn diri sy apabila sy boleh tahan diri sy dr tidak minum ais selama 5 HARI..percaya tak kawan2 sy dah 5 hari tak minum ais..percaya lah....sebelum ni hanya 2 hari je sy dapat bertahan..tapi harini dah 5 hari sy tak minum...gila bangga jap rasa nye..kalau sy teruskan lagi usaha murni sy ni....mmg la sy patut teruskan..hidup yg sihat adalah hidup tanpa rokok dan ais....
sy pasti boleh..sila ingat baju cantik..baju cantik....baru la sy blh kurangkan pengambilan ais dlm minuman sy......yeay2..nanti dapat pakai baju cantik time nikah n sanding.....suka3x.....
aku nak diet cm ko la.bape turun?
ReplyDeleteaku x pasti bpe turun..tp mmg aku da leh pakai da kebaya aku smula.......ais ni penyebab gemuk weyh...seyes badan kt bnyk air klu duk minum ais....ape pn x bley...
ReplyDelete